フランスの食材を楽しもう!パリの料理レシピ【プティ・ポワ・フランセ】

豚肉のグリーンピースソースがけ

フランスの食材を使った、パリの料理レシピです。

今回は豚のロース肉とグリーンピースのソースの相性が抜群のプティ・ポワ・フランセです。

材料(2人分)

豚のロース肉    2枚
塩、こしょう    適量
バター、サラダ油  適量

<ソース>
エシャロット    1個
バター       大さじ1
ベーコン      80g
小麦粉(強力粉)  大さじ1
水         1カップ
砂糖        小さじ1
塩、こしょう    適量
レタス       1/2個
グリーンピース   1/2カップ

<かざり用>
ハーブ、パセリ   適量

 

手順

1.豚肉に塩、こしょうをし、バターとサラダ油を半々の分量でフランパンで熱し、中火で焼く。片面に焼き色がついたらひっくり返して反対側を焼く。中が半生でも良いので、アルミホイルをかけて電子レンジの中など、保温できる場所に置く。

2.ソースをつくる。
同じフライパンに、バターを熱し、みじん切りにしたエシャロットと小さく切ったベーコンを加える。エシャロットがしんなりしたら、小麦粉をふり入れからめる。水を少しずつ加え、だまができないように手早く混ぜる。砂糖、塩、こしょうで味を調える。

3.豚肉を戻し一度沸騰させる。ちぎったレタスを加えて3分程煮る。その後、グリーンピースを加える。

4.豚肉を盛り付け、ソースをかける。

Recipe by Mayu’s Kitchen&Co.

*豚肉は常温に戻し、塩、こしょうは焼く直前に付けてください。
*豚肉は余熱で熱を通すことが柔らかく仕上げるコツです。









豚肉のグリーンピースソースがけ